Статья о том, что бег является одним из лучших решений для здоровья, с примерами достижений участниц проекта 'Бег с Удовольствием'. В статье также представлено видео с участницами проекта и их достижениями в беге.

Рассказ о путешествии в Африку, которое помогло перезагрузиться и нащупать новые планы на будущее. Автор делится своими мыслями о прошлом годе, новой работе, участии в Чемпионате и научении говорить 'нет'. В этом году она хочет большей гармонии с собой, осознанности, развития, принятия себя и стабильности.